从缅因州纽波特小镇少年，到杜克大学核心，再到如今联盟最炙手可热的年轻面孔之一，弗拉格的崛起速度让他在篮球之外也获得了大量曝光机会。

1、博鱼手机 他表示自己一直与队友凯文-杜兰特进行力量训练，并全面提高了篮球技巧。

在上赛季的NBA常规赛中，文班亚马总共出场64次，场均出场时间达到了29.2分钟，场均数据为25.0分11.5篮板（2.0前场篮板）3.1助攻1.0抢断3.1盖帽，还有2.4次失误和2.4次犯规，投篮命中率51.2%（8.6/16.9），三分命中率34.9%（1.9/5.5），罚球命中率82.7%（5.8/7.0）。博鱼手机斯科特进球助伯恩茅斯客胜阿森纳，伊拉奥拉赞其正成为非常全面的球员。

2、报价7000万欧元！巴萨与戈登达全面协议！希望尽快完成转会

就在签约前不久，莫德里奇刚刚踢完了个人第5届世界杯。

3、7.20世界杯决赛：西班牙vs阿根廷

最初交易达成时的报道表明，森林狼预计在得到盖耶后会将其裁掉。

4、官宣！黄浦区牵手得安量子，2026WAIC共启“安全智变”新纪元

我们还有很多时刻要去创造，还有很多目标要一起去实现。

5、“一日不见如隔三秋”的普京！

恩格兰德出生于1961年5月，现年65岁，是一名拥有丰富经验的助理教练。

奇才续约留浓眉，詹姆斯的选择范围就收窄。

最终，美加墨的联合申办方案在2018年国际足联投票中以67% 的得票率获胜。

6、皇马因财务问题，推迟到7月1日，官宣国米悍将邓弗里斯加盟皇马

一句话总结。

” 阿尔维斯最后强调：“最伟大的球员，总是承受最多关注。

7、医生投稿

” 那是在2013年末，利物浦看中了当时31岁、身为毕尔巴鄂竞技队长的伊拉奥拉。

签约热火还能让詹姆斯全年都能在迈阿密打高尔夫，那里也不会征收州所得税。

8、2026最流行的4种色彩，配牛仔蓝太好看了！

” “此前的女足亚洲杯，球队位列小组第一，亚运会的目标将是重现这一成绩。

“我们不会仓促做出决定。

2022年5月20日，NBA抽签大会，火箭派球队老大史蒂夫-弗朗西斯前去抽签，结果运气爆棚，以10.78%的概率抽到了状元签，2022年6月26日，NBA选秀大会，火箭用手中的状元签毫不令人意外地拿下了姚明，当时姚明尚在国内备战国际比赛，遗憾未能亲赴现场，大卫斯特恩面对镜头说出那句—— “With the first pick in the 2002 NBA draft，The Houston Rocket select YAO MING from Shanghai China and Shanghai Sharks。

9、淮海路这家文创店居然还很好吃？！墨西哥驻沪总领事都推荐，根本停不下来！

能不能翻身走出低谷，就看瓜迪奥拉给不给这个面子了。

如果字母哥没有离开雄鹿，他跟浓眉一样将在8月6日得到4年2.75亿美元的提前续约资格。

10、克洛普：如果你们认为我很差劲，我会立刻离开不要求任何补偿

如果能在对阵罗森博格的比赛中登场，加布里埃尔将成为曼联队史上最年轻的一线队出场球员之一——目前俱乐部最年轻正式比赛出场纪录属于门将大卫·加斯克尔，他首秀时是16岁零19天，而加布里埃尔要到今年10月6日才满16岁。

最终上赛季虽说没有能够击败马刺队进入总决赛，也没有能够卫冕成功，但是西部劲旅雷霆队下赛季仍是联盟最强的球队之一。

1、足协杯山东泰山VS武汉三镇：依木兰坐镇中场，瓦科领衔，泽卡冲锋

”杜兰在7月23日下午的媒体见面会上说道，“见到所有队友的感觉太棒了，我只是迫不及待想要真正开始了。

2、双喜临门！狼队留洋小将徐彬广州求婚成功，女友动情发文感谢惊喜

然而，这个“防守有疑问”的标签，有多少是因为他在湖人体系里被迫去做不擅长的事情？雷迪克让他出任小个阵容的五号位，在防守中锋时命中率被对手打到61%。

3、王宝山当选2026怡宝中乙联赛6月最佳教练员

诚然，随着年纪增大、伤病变多，格林的竞技状态已经呈现明显下滑的态势，尤其是他一直以来引以为傲的防守都变得不再稳定可靠。我是营养师，但这十几种健康食物，我不会再囤了曼城即便能够说服球员本人加盟，也无法指望用一个低廉的价格完成收购。

4、C罗点赞FIFA保送梅西进决赛切片：一场老对手的"赛后加时赛"

贝尼特斯说的是所有人都看衰梅西，实际上这范围太广泛了，至少了解梅西的人不会看衰梅西，比如贝尼特斯自己。

5、2026怡宝中乙联赛第18轮转播计划表

梅西仅有一冠，进球数也落后自己。

6、全新纯电MPV上市，不足7万起配侧滑门，5/6/7座布局，续航达435KM

两人都已接近完成转会，即将前往卡灵顿基地继续发展。

为了让后卫大卫·琼斯-加西亚重返球队，他们不得不在现有的双向合同球员中腾出一个名额，最终选择放弃前锋埃曼纽尔·米勒。

NBA夏季联赛结束,克利夫兰骑士队总经理科比-奥尔特曼做梦都能笑醒,这次球队真是捡到宝了，他们在次轮第4顺位选中的梅利克-托马斯堪称是2026届选秀大会最被低估的球员. 他在夏联中出战四场比赛,以场均27.3分当选赛会得分王,同时和灰熊的卡梅隆-布泽尔、雄鹿的伯里斯、勇士的伦德博格、公牛的克莱布-威尔逊共同入选赛会最佳阵容，一时间骑士球迷奔走相告，更有球迷激动的喊出：“去TM的詹姆斯，我们有梅利克-托马斯就够了”，那他真的有这么强吗？今天的球员上上测就为大家带来梅利克-托马斯的情况介绍. 梅利克2006年8月6日出生于美国宾夕法尼亚州匹兹堡，篮球启蒙来源于大自己九岁的哥哥肖恩戴尔，哥哥也是一名职业篮球运动员，曾在宾夕法尼亚印第安纳大学打球，2023年大学毕业后前往海外联赛淘金，目前在墨西哥联赛效力，梅利克受哥哥影响自幼开始打篮球，2016年全家搬到夏洛特，在那他加入AAU培训机构接受正规训练. 2020年他返回匹兹堡，后来在林肯公园表演艺术中心高中上学，听这个高中名字就知道是一所类似中国艺校的学校，学校涉及戏剧、音乐、舞蹈、媒体艺术、写作出版五个专业，而梅利克加入该校后则直接让该校篮球进入州档案馆，高二赛季他和卡明斯联手以30 胜 1 负战绩包揽 WPIAL 联盟冠军与宾夕法尼亚州4A级州冠军，特别是在州级决赛中，梅利克在最后时刻投中一记绝杀球. 全匹兹堡都沸腾了，高中校长巴里斯基称赞梅里克为建校以来最强篮球生，当地的《匹兹堡邮报》将他和卡明斯评为最佳球员，高三赛季他又带队卫冕了州级冠军，同时入选宾夕法尼亚州最佳阵容，赛季结束入选全美精英高中生集训队，在全美范围建立起篮球声望. 此时他收到Overtime Elite联赛的邀请，Overtime Elite联赛是美国富商丹-波特、扎克-韦纳等富商出资举办的青年篮球联赛，参赛球员为16至20岁的全球精英篮球运动员，基本就是为有潜力参加NBA选秀但又不想参加NCAA大学联赛的球员提供一条新道路，阿门-汤普森、奥萨-汤普森、萨尔都是该联赛培养出的成功案例和门面球员，为了能有一个更好的篮球前景，梅利克离校选择加入Overtime Elite联赛. 2024-25第四季Overtime Elite联赛共有8支球队参加，梅利克被分到City Reapers队，他是球队绝对主力，出场18场比赛场均得到26.8分8.9篮板4.3助攻2.1抢断的豪华数据，带领球队打进决赛，在和YNG Dreamerz队的较量中以3比1落败获得亚军. 赛季结束进入大学适龄的他被ESPN综合评分93分五星高中生，在全美百大高中生排名第11，他收到七所NCAAD1级大学招募，而Overtime Elite联赛为挽留他也提供丰厚待遇，但这时阿肯色大学的王牌招募团队开始发力，全美声名显赫的卡利帕里教练更是亲自到梅利克家进行招募. 我相信大家都听过卡利帕里的名号，他是全美薪金最高的大学篮球教练，在肯塔基大学时期年薪就高达700万美元，比一半的NBA教练工资都高，2024年因为战绩不佳辞职后加入阿肯色大学，年薪增长到900万美元，他培养出的NBA球员数以百计，罗斯、沃尔、考辛斯、戴维斯、阿德巴约、亚历山大、阿德巴约、福克斯这都是得意弟子，能被他亲自招募的球员打上NBA那是轻而易举的事，而且在梅利克之前，学校已经招募到了全美排名第7的五星高中生阿卡夫，排名第5的威尔逊也和卡利帕里频繁接触，最终梅利克被打动，最终选择了阿肯色大学. 不过现在我们以上帝视角看，这次选择在一定程度上影响了他的职业生涯，他加入阿肯色大学最初担任替补第六人，随着赛程进行依靠稳定表现进入首发阵容，成为仅次于阿卡夫的二号得分手，场均出场30.5分钟得到15.6分、3.8篮板、2.5助攻、1.5抢断数，球队在疯狂三月打进甜蜜16强. 赛季结束阿卡夫注定参加选秀，而梅利克的选秀预期则在二十顺位开外，卡利帕里教练强烈建议梅利克在大学再打一年，并且许诺绝对核心位置和至少四百万美元的NIL代言费，这是目前许多NBA非乐透秀更明智的选择，但梅利克没有听从建议，或许是对自己的选秀前景充满自信，他毅然决然的报名参加选秀. 我放上他的最后一份选秀报告作参考，选秀模板克拉克森. 优点：托马斯是2026届最具爆发力的得分后卫之一，他拥有出色即战得分能力和微波炉般的得分节奏，投篮射程远，打球充满自信，作为一名大一新生，场均贡献15.6分，投篮命中率43.5%，三分球命中率41.6%，罚球命中率更是高达84.3%，尤其擅长定点投篮，出手速度快，距离远，能将对手防守阵型拉到三分线外，在SEC联盟的比赛中三分球命中率高达48.7%，创造了阿肯色大学校史纪录，擅长突破包夹，兼具爆发力、灵活性、节奏变化，对比赛充满掌控力，控球能力出色，能利用节奏变化、速度、爆发力创造投篮空间，面对错位能利用运球将大个防守者晃得失去平衡. 虽然被视为得分后卫，但在整个赛季中展现出被低估的组织潜质，高中时曾担任控卫，展现出了令人期待的传球技能，场均2.5次助攻1失误，对于一名大一新生是非常出色的组织数据，也有力证明他的决策能力，在挡拆配合中能阅读防守，传球出色，能够精准找到顺下队友并做出空中接力配合. 打球充满竞争意识，比赛专注，始终保持紧迫感和比赛投入度，在防守端积极主动，凭借速度、预判能力、敏捷手速给持球人制造很大压力，场均抢断1.5次，展现出摆脱掩护、干扰传球路线的能力，在联合试训中，他的运动能力表现超出预期，最大垂直弹跳达到96.5厘米，过去一年身体素质有了显著提升，力量明显增强，体格也有所增长，这有助于更好地应对身体对抗，有人认为托马斯与阿卡夫搭档可能牺牲了个人得分，如果以他为核心，他的得分数据可能会大幅增加. 缺点：尽管托马斯的进攻天赋极佳，但在比赛关键时刻仍缺乏强力得分技巧和纪律性，打球过于急躁，看起来就像一辆100英里时速奔跑的汽车，完全不会观察场上形势，有时像一个“无头苍蝇”一样四处奔跑，没机会仍会强行进攻，投篮选择不稳定，这是一个明显隐患，尤其在内线进攻，受困于体型和臂展只能选择仓促的高难度投篮或高难度的急停跳投，但他的抛投和跑动投篮效率明显不够稳定，当面对身材高大防守者时会陷入困境，他的进攻方式仍然带有AAU时期的自由奔放风格，阿肯色大学的快节奏进攻体系非常契合他的风格，但进入NBA后这些优势会变为劣势，在最高强度的防守难度下，他的进攻效率必定受阻，此外关于他的进攻效率有多少是得益于阿卡夫的也存在疑问，阿卡夫持球吸引了大量防守注意力，他为队友创造了大量空位得分机会. 托马斯的未来发展很大程度上取决于能否进入一个能帮他打磨技术缺陷的球队，一旦进入NBA，他现有的球风无法保持稳定，甚至会出现大量失误或投篮失准，在防守端，虽然他的速度很快，但有时会过于积极导致防守失位和低级犯规，尽管最近力量有所提升，但86公斤的强壮度仍很一般，需要继续加强核心力量，在联合试训中，他裸足身高1米90略显矮小，不过1米99的臂展和2米53的站立摸高略微弥补身高上的不足，增强力量以及承受NBA级的身体对抗至关重要. 通过选秀报告可以看出，他的运动能力出色，速度和弹跳都没问题，同时具备非常不错的投射得分能力和控卫潜力，他的投射得分效率被认为是阿卡夫的大量空位传球有关，一旦让他个人持球进攻，他的进攻效率和进攻球商就会大降，特别是内线攻筐方面暂时达不到NBA水平. 这次夏联他把自己的高效得分技能展现的淋漓尽致，夏联四场比赛三分球出手32次命中14球命中率高达43.8%，属于非常出色水平，他加入NBA后想要迅速站稳脚跟，只有一条路—3D化，尽最大努力提升防守，同时抓住机会展现自己的投篮优势，下赛季骑士队目标就是争取冠军，这意味他们不会给梅利克太多练级机会，他需要登场就发挥的微波炉属性，希望他能将夏联的火热状态带到NBA,真正的让所有人重新认识他.北京时间7月23日凌晨，据NBA记者Evan Sidery消息，金州勇士已确定斯蒂芬·库里的提前续约计划。

7、赢球也挨骂？C罗好友怒喷葡萄牙主帅换人：根本不累换他干嘛

亚历山大固然是当今联盟顶级的得分手和常规赛MVP的有力竞争者，但两人在关键时刻对于球队得分的贡献占比差距，已经清晰地勾勒出了布伦森在决胜阶段的独特价值。

在曼联已明确将年轻化作为未来成功核心路径的策略下，把自家青训体系里最冒尖的苗子带去挪威顺理成章。

8、一出场就惊艳了，董洁终于口碑逆转？

2025-26：5961万。

赛场之下，风波同样不少。

中后局美国一传出现失误，我们19-16打停。

彼时，若球员刚过半场即拔起远投，教练席往往眉头紧锁。