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早晚气温偏低可上调至26-28℃，午后高温时段保持26℃，避免室内外温差超过8℃，减少血管骤缩骤扩带来的负担。

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所以，如果节后想“无痛一点”地瘦回去，最好先做这件事：先停一停（或明显减少）超加工食物。

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小史密斯上赛季在三分球命中率方面一直非常的稳定，加盟火箭队4个赛季以来，小史密斯的三分命中率一直在35%到38%左右徘徊，虽说并非精英级的大个子射手，然而小史密斯主打一个稳定。

当然，样本量较小，数据仅供参考。