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整理：易艾蓝 “就喝了一杯可乐，吃了两块蛋糕” 6月15日，河南郑州。

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你们是一条船上的人，过好了都享福，过不好都受罪。

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3、接受自己完成不了所有事情 今天只能做三件事，那就做三件。

复旦大学营养研究院高翔团队在《美国临床营养学杂志》上发过一项研究，特别提醒说，长期不吃早饭或者总在大半夜加餐的人，坏胆固醇水平会逐年悄悄爬升。

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